Úvod

Sada nástrojů pro wellbeing a odolnost vás podpoří v zapojování kreativních a poutavých aktivit zaměřených na duševní zdraví do vaší práce s mládeží. Tento zdroj obsahuje 12hodinové školení a 18 praktických aktivit, které využívají umění, hudbu a kreativitu k podpoře emočního uvědomění, odolnosti a celkové pohody mladých lidí.

Školení je rozděleno do šesti modulů, z nichž každý nabízí praktické strategie pro vedení sezení o duševní pohodě s jistotou a sebevědomím. Tyto moduly také poskytují teoretické znalosti o duševním zdraví mladých lidí, přístupu zohledňujícím traumata a etické práci s mládeží.

Doprovodná příručka obsahuje 18 aktivních vzdělávacích aktivit založených na kreativních, hudebních a uměleckých přístupech. Tyto aktivity jsou navrženy tak, aby mladým lidem pomohly cítit se lépe v daném okamžiku a zároveň si budovat dlouhodobé dovednosti zvládání stresu. Zaměřují se na emocionální regulaci, mindfulness, komunikaci, odolnost, sebeúctu a vzájemnou podporu vrstevníků.

Zveme vás, abyste se zapsali kliknutím na text „Zapsat do kurzu“, který najdete v modrém pruhu v horní části obrazovky.

Přejeme vám příjemné a obohacující studium!