Posilujte svou pohodu pomocí tohoto praktického online deníku určeného pro pracovníky s mládeží. Tento 30denní plánovač nabízí krátké, soustředěné aktivity, které podporují emoční rovnováhu, zvládání stresu a péči o sebe. Každý den představuje mikroúkol, který zapadá do vaší rutiny a podporuje reflexi.
Začněte ještě dnes - udělejte první krok ke zdravějšímu a odolnějšímu já!
"Pomozte mladým lidem rozvíjet se pomocí této sady nástrojů navržené pro práci s mládeží. Obsahuje 12hodinové školení a 18 vzdělávacích aktivit – uměleckých, hudebních a kreativních – zaměřených na odolnost, sebevědomí a emoční pohodu. Tato sada vám poskytne praktické zdroje pro podporu duševního zdraví mládeže smysluplným a poutavým způsobem.
Začněte svou cestu s Rise and Shine ještě dnes!"