Topic outline
-
Το σεμινάριο εστιάζει σε δύο στοιχεία της ψηφιακής ιθαγένειας: την σωματική και την ψυχική ευημερία ενός ατόμου, εντός του συνεχώς επιταχυνόμενου ψηφιακού και τεχνολογικού κόσμου στον οποίο ζει και αλληλεπιδρά.
TΑυτό το μάθημα έχει μορφή MOOC και αποτελείται από 5 ενότητες. Κάθε ενότητα γίνεται σταδιακά διαθέσιμη μόλις ολοκληρώσετε τις προηγούμενες ενότητες και απαντάτε στα κουίζ. Σας προσκαλούμε να διαβάσετε το εκπαιδευτικό υλικό του μαθήματος με τον δικό σας ρυθμό και να προχωρήσετε στο κουίζ αξιολόγησης. Μόλις ολοκληρωθούν και τα 5 κουίζ, μπορείτε να κατεβάσετε το πιστοποιητικό του μαθήματός σας.
Καλώς ήλθατε!
-
Κάντε κλικ παραπάνω για να διαβάσετε και να κατεβάσετε τον Πρακτικό Οδηγό Moodle για Μαθητές και Εκπαιδευτές.
-
-
Με την ολοκλήρωση της ενότητας, θα μπορείτε να:
- προσδιορίσετε τα μέσα για τον έλεγχο των ψηφιακών σας συνηθειών
- προσδιορίσετε τις βασικές έννοιες που σχετίζονται με την ψηφιακή υγεία και ευημερία
- δώσετε παραδείγματα καλών και επικίνδυνων ψηφιακών συνηθειών
- συνδέσετε ψηφιακές συνήθειες με προβλήματα ψυχικής ή σωματικής υγείας
- αναγνωρίσετε τις δικές σας ψηφιακές συνήθειες και να κρίνετε τις διαδικτυακές σας συμπεριφορές
- συγκρίνετε και να αξιολογήσετε διάφορες ψηφιακές συνήθειες και να καταλήξετε στις βέλτιστες
- συνδέσετε την ψηφιακή υγεία και ευημερία με την έννοια της ψηφιακής ιθαγένειας
-
PageView
-
PageView
-
ForumΦόρουμ 1. Καλείστε να περιγράψετε / γράψετε όσα γνωρίζετε ήδη για το θέμα «Ψηφιακή υγεία και ευημερία» Forum
Στόχοι:
- προσδιορισμός της χρήσης μέσων γύρω σας
- κατανόηση των παραγόντων που επηρεάζουν την υγεία και την ευημερία
- ανατροφοδότηση
Εργασία 1: Μοιραστείτε τις συνήθειες, τον τρόπο ζωής και τις προτιμήσεις σας όσον αφορά τα μέσα στους συμμαθητές σας
Εργασία 2: Μοιραστείτε τις συμβουλές που θα δίνατε στον εαυτό σας σχετικά με τη χρήση ψηφιακών μέσων
Εργασία 3: Απαντήστε δύο φορές στους συναδέλφους σας
-
Receive a grade Receive a passing grade
- Αποκτήστε το πρώτο σας σήμα "Initiator"
-
Με την ολοκλήρωση της ενότητας, θα είστε σε θέση να:
- κατανοήσετε πώς να αποτρέψετε και να μειώσετε τον πόνο, τυχόν τραυματισμούς ή την κόπωση κατά τη χρήση του υπολογιστή
- καταλάβετε ποιες πτυχές συμβάλλουν στη δημιουργία του βέλτιστου περιβάλλοντος εργασίας από εργονομική άποψη
- εξηγήσετε γιατί η διατήρηση ενός εργονομικά ασφαλούς περιβάλλοντος είναι σημαντική για τη σωματική υγεία
- επιδείξετε τις διαδικασίες για την διατήρηση ενός ασφαλούς και εργονομικά σωστού περιβάλλοντος εργασίας
-
Με την ολοκλήρωση της ενότητας οι εκπαιδευόμενοι, θα είναι σε θέση να:
- αξιολογούν τη συμπεριφορά τους καθώς χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
- αναγνωρίζουν τις συμπεριφορές που θεωρούνται προβληματικές κατά τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης
- περιγράφουν πώς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα βιντεοπαιχνίδια και η τεχνολογία επηρεάζουν την ψυχική και συναισθηματική υγεία
- αναλύουν του παράγοντες που προκαλούν άγχος κατά τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης
- σχεδιάσουν ένα εναλλακτικό μοντέλο χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, όταν θεωρούν ότι είναι απαραίτητο
- πραγματοποιούν «ψηφιακή αποτοξίνωση»
-
Με την ολοκλήρωση της ενότητας οι εκπαιδευόμενοι, θα είναι σε θέση να:
- ορίζουν τους διαφορετικούς τύπους εθισμού στα μέσα
- εντοπίζουν τα συμπτώματα κάθε τύπου εθισμού στα μέσα
- συζητούν τις αιτίες αυτών των εθισμών σε σχέση με τους νέους και νέες
- συγκρίνουν την υπερβολική χρήση και τον εθισμό στα ψηφιακά μέσα
- εντοπίζουν τους δικούς τους εθισμούς στα μέσα και των άλλων
- προτείνουν εξατομικευμένα μέτρα για την ελαχιστοποίηση αυτών των εθισμών
-
Με την ολοκλήρωση της ενότητας οι εκπαιδευόμενοι θα πρέπει να βρίσκονται σε θέση να:
- αναγνωρίζετε πώς η χρήση των μέσων μπορεί να προκαλέσει ψυχικά και συναισθηματικά προβλήματα
- αναγνωρίζετε τη σημασία του διαδικτυακού απορρήτου και του ψηφιακού αποτυπώματος
- εξηγείτε πώς οι ψεύτικες ειδήσεις μπορούν να προκαλέσουν άγχος και στρες
- αναφέρετε τους παράγοντες της χρήσης των μέσων που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία και την ευημερία
-
Ολοκληρώσατε με επιτυχία το μάθημα.
Συγχαρητήρια για την ολοκλήρωση όλων των ενοτήτων!
Μετά την ολοκλήρωση των παρακάτω δραστηριοτήτων, το πιστοποιητικό του μαθήματος θα είναι διαθέσιμο στον ακόλουθο σύνδεσμο "Πιστοποιητικό μαθήματος Υγεία και ευεξία".
-
Αναφορά αναγνώρισης. Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό έχει λάβει χρηματοδότηση από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή στο πλαίσιο της Συμφωνίας Χρηματοδότης ERASMUS+ 2019-3-RO01-KA205-078053 “Στρατηγική Συνεργασία για την ανάπτυξη ανοικτού εκπαιδευτικού υλικού για τη διδασκαλία της ψηφιακής συμμετοχής στα κοινά”.
Αποποίηση Ευθύνης. “Η υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την παρούσα έκθεση δεν συνιστά έγκριση του περιεχομένου, το οποίο αντικατοπτρίζει μόνο τις θέσεις των συγγραφέων και ως εκ τούτου η Επιτροπή δεν μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνη για τη χρήση οποιονδήποτε πληροφοριών που περιέχονται σε αυτήν”.
Δήλωση Πνευματικών Δικαιωμάτων. CC BY. Η συγκεκριμένη άδεια επιτρέπει στους χρήστες να διανέμουν, να συνδυάζουν, να προσαρμόζουν και να χρησιμοποιούν το υλικό αυτό. Η χρήση του υλικού επιτρέπεται σε οποιοδήποτε μέσο ή μορφή, εφόσον γίνεται αναφορά στο δημιουργό. Η άδεια επιτρέπει την εμπορική χρήση του υλικού. 2020-2022 H κοινοπραξία του DIGCIT
