Conținutul cursului. Modulul 1 - Cunoașteți seniorii

Când ne gândim la vârstă, prima afirmație care ne vine în minte este "vârsta este doar un număr" și poate fi doar atât sau mult mai mult. Pe măsură ce speranța de viață a oamenilor crește, crește și percepția noastră cu privire la vârsta pe care o considerăm "bătrână" (Roebuck, 1979). Avem o medicină, un stil de viață și o prevenire a bolilor mai bune ca niciodată. Dispunem de mai multă știință care promovează practici de viață sănătoase care ne mențin tineri pentru mai mult timp.

Sursa: seniorplacementcare.com

Bătrân

În funcție de persoana pe care o întrebați, definiția a ceea ce înseamnă bătrân poate diferi în funcție de opinia și de vârsta persoanei întrebate. Căutarea a ceea ce este considerat "bătrân" poate părea irelevantă atunci când veți primi întotdeauna un răspuns subiectiv.

Dacă o femeie finlandeză în vârstă de 95 de ani poate fi una dintre cele mai în vârstă persoane care a făcut bungee jumping, sau o persoană de 80 de ani poate fi cea mai în vârstă persoană care a ajuns pe vârful Muntelui Everest chiar și după patru operații pe cord deschis și după ce a suferit o fractură de bazin, cine decide cu adevărat dacă ești prea bătrân pentru a face ceva?

În condițiile în care speranța de viață crește în fiecare an în Australia, fiind în prezent de 82,5 ani, pare puțin cam ambițios să spui adio tinereții la 30 de ani și să întâmpini bătrânețea înainte de a sufla în lumânări la 60 de ani. 

În zilele noastre, se pare că vârsta a devenit doar atât, un număr, iar ceea ce determină dacă ești bătrân este mai mult modul în care te simți fizic și mental.

Organizația Mondială a Sănătății consideră că majoritatea țărilor dezvoltate caracterizează bătrânețea începând cu vârsta de 60 de ani și peste.

Cu toate acestea, această definiție nu este adaptabilă unui loc precum Africa, unde definiția mai tradițională a unui bătrân, sau a unei persoane în vârstă, începe între 50 și 65 de ani.

Forumul Economic Mondial (WEF) a definit recent bătrânețea printr-o nouă măsură numită "vârstă prospectivă", care analizează numărul mediu de ani pe care oamenii îi mai au de trăit. Așadar, potrivit WEF, bătrânețea nu începe la vârsta de 65 de ani, ci atunci când oamenii mai au în medie încă 15 ani de trăit.

Bătrânețea în jurul lumii

În cea mai mare parte a Europei, Organizația Mondială a Sănătății are o concepție despre bătrânețe similară cu cea a Organizației Mondiale a Sănătății, care consideră că bătrânețea începe la vârsta de 65 de ani. În America, un cercetător a constatat că ești considerat bătrân la 70 - 71 de ani pentru bărbați și la 73 - 73 de ani pentru femei. Cu puțin mai puțin de un deceniu în urmă, în Marea Britanie, oamenii credeau că bătrânețea începe la 59 de ani. Cu toate acestea, o cercetare realizată în 2018 a constatat că britanicii credeau că ești considerat bătrân la 70 de ani. În urmă cu un deceniu, Turcia considera că la 55 de ani începea bătrânețea, deoarece speranța medie de viață a țării la acea vreme era de 72 de ani. Acum însă, cu toate acestea, datorită unui boom neașteptat al persoanelor de peste 65 de ani, ești considerat bătrân când ajungi la 70 de ani. În țările în curs de dezvoltare, vârsta la care ești considerat bătrân este în jur de momentul în care poți începe să primești o anumită formă de pensie. În China, vârsta de pensionare este de 60 de ani pentru bărbați și de 50 de ani pentru lucrători și de 55 de ani pentru funcționarii publici. Vârsta de pensionare din China este considerată una dintre cele mai mari decalaje în ceea ce privește vârsta de pensionare. În schimb, India are una dintre cele mai mici vârste de pensionare din Asia, 58 de ani fiind considerată vârsta de pensionare. În Libia, o țară din Africa, vârsta de pensionare a fost ridicată de la 65 la 70 de ani. În multe cazuri, se pare că ideea comună a ceea ce înseamnă bătrânețe a crescut sau a scăzut la un reper similar, în jurul vârstei de 65-70 de ani. În Australia, vârsta actuală de pensionare este de 67 de ani, însă se așteaptă ca aceasta să crească în următorii ani. De asemenea, guvernul face presiuni pentru ca persoanele în vârstă să rămână la muncă mai mult timp, astfel încât a avut loc o schimbare în ceea ce guvernul consideră că este bătrânețe.

Vârsta vs. percepție

Un studiu american a constatat că tinerii adulți au o viziune diferită asupra a ceea ce se consideră bătrânețe, mulți dintre ei considerând că bătrânețea începe la 50 de ani, iar vârsta mijlocie la 30 de ani. Cercetătorul principal al studiului a considerat că este interesant faptul că atât de mulți tineri au o percepție distorsionată a îmbătrânirii. Studiul a constatat că percepția bătrâneții se schimbă pe măsură ce îmbătrânești. Astfel, cu cât îmbătrânești, cu atât este mai probabil să te simți mai tânăr. În plus, cu cât îmbătrânești, cu atât este mai probabil să te orientezi către o idee tinerească despre cum arăți, interesele pe care le ai și activitățile la care participi. Acest studiu consideră că această trecere la a crede că ești mai tânăr decât ești se poate datora stigmatizării persoanelor în vârstă. Astfel, persoanele în vârstă vor avea tendința de a se disocia de grupul de vârstă mai înaintată, astfel încât să nu experimenteze stereotipurile negative ale vârstei a treia. Principala concluzie a studiului a fost că oamenii nu doresc să se asocieze ca făcând parte dintr-un grup de adulți în vârstă din cauza stigmatizării pe care au avut-o de la vârste mai tinere față de persoanele în vârstă.

O companie de cercetare de piață, Ipsos, a efectuat un sondaj în 30 de țări pentru a vedea cum diferă percepțiile asupra vârstei între țări. Sondajul a constatat că australienii percep bătrânețea aproape la fel ca momentul în care poți începe să primești pensia pentru limită de vârstă. Deși Australia are o speranță de viață ridicată, țara are și o atitudine foarte negativă față de îmbătrânire. Aproximativ 29% dintre australieni sunt optimiști cu privire la îmbătrânire. Această cifră este mai mică decât media globală, 33%. Puțin peste jumătate dintre australieni sunt îngrijorați de îmbătrânire, 51%. Iar aproximativ 71% dintre participanți consideră că sunt pregătiți pentru bătrânețe. Australienii au fost de acord, 61%, că bătrânii noștri nu au primit suficient respect.

Ce consideră generațiile tinere că este bătrân?

Un sondaj realizat în 2018 în Statele Unite a constatat că femeile participante, cu vârste cuprinse între 16 și 34 de ani, considerau că 61 de ani este vârsta la care începea bătrânețea, în timp ce bărbații tineri au identificat 56 de ani ca fiind vârsta la care se consideră bătrâni. Existau o mulțime de percepții suplimentare false în jurul a ceea ce tinerii credeau că este adevărat despre persoanele în vârstă (Seccombe & Ishii-Kuntz, 1991). Credința falsă, dar populară, conform căreia persoanele în vârstă sunt șoferi proști a făcut ca aproximativ 72% dintre participanți să creadă că acest mit este adevărat. Această percepție este în concordanță cu alte credințe populare, cum ar fi faptul că persoanele în vârstă pierd contactul cu tehnologia modernă. Aproximativ 55% dintre participanți au crezut că aceasta este o afirmație adevărată, deși s-a constatat că nu este adevărată. Cu toate acestea, persoanele mai tinere au avut dreptate în ceea ce privește credința că persoanele în vârstă sunt mai singure, că le place mai puțin corpul lor pe măsură ce îmbătrânesc, iar sănătatea fizică și generală și mobilitatea lor scad.

Modul în care mass-media și societatea modernă prezintă persoanele în vârstă

Percepția din mass-media, fie că este vorba de filme, televiziune, cărți sau știri, pare să continue să perpetueze stereotipurile legate de vârstă. Unul dintre cele mai mari este legat de cunoașterea calculatorului. În timp ce percepția este că, cu cât ești mai în vârstă, cu atât vei fi mai puțin familiarizat cu tehnologia modernă, o mare parte dintre persoanele în vârstă pot folosi computerele și destul de bine. Un număr mare de consumatori de YouTube sunt pensionari, aproximativ 36% dintre utilizatori făcând clic pe multitudinea de videoclipuri gratuite de divertisment și informative. În plus, una dintre cele mai mari cifre demografice ale Facebook sunt persoanele cu vârsta de peste 50 de ani. Este cea mai frecvent utilizată rețea de socializare de către persoanele în vârstă.

Nu este cazul să glumești pe seama demenței. Cu toate acestea, multe glume din mass-media pe care le consumăm fac haz de necaz pe seama persoanelor în vârstă și a pierderii memoriei acestora. Împreună cu percepția că persoanele în vârstă au pierderi de memorie, este stereotipul continuu că adulții în vârstă sunt răi și nepoliticoși. Toată lumea poate fi rea și nepoliticoasă, aceste comportamente nu sunt rezervate tuturor persoanelor în vârstă, iar studiile au constatat că aceste stereotipuri pot împinge și mai mult opiniile ageiste și fac ca persoanele în vârstă să se simtă excluse și neglijate de societate. Un studiu a constatat chiar că persoanele în vârstă sunt, de obicei, descrise foarte negativ în literatură și nu sunt adesea distribuite în roluri importante în cărți sau nu au personaje pe deplin dezvoltate.

Gerontologie

Gerontologia este studiul proceselor de îmbătrânire și al indivizilor de-a lungul vieții. Aceasta include:

• Studiul schimbărilor fizice, mentale și sociale ale oamenilor pe măsură ce îmbătrânesc.

• Investigarea schimbărilor din societate care rezultă din îmbătrânirea populației noastre

• Aplicarea acestor cunoștințe la politici și programe

Gerontologia este multidisciplinară, în sensul că combină sau integrează mai multe domenii de studiu separate. GSA încurajează colaborarea între medici, asistente medicale, biologi, oameni de știință comportamentali și sociali, psihologi, asistenți sociali, economiști, experți în politici, cei care studiază științele umaniste și artele și mulți alți cercetători și specialiști în domeniul îmbătrânirii. Geriatria, ramura științei medicale care se ocupă cu prevenirea și tratamentul bolilor la persoanele în vârstă, face parte din domeniul mai larg al gerontologiei.

Ca urmare a caracterului multidisciplinar al gerontologiei, profesioniști din diverse domenii se numesc gerontologi. Gerontologii îmbunătățesc calitatea vieții și promovează bunăstarea oamenilor pe măsură ce îmbătrânesc prin cercetare, educație, practică și aplicarea cunoștințelor interdisciplinare privind procesul de îmbătrânire și populațiile în curs de îmbătrânire.

Etapele vieții și teorii

Teoria etapelor vieții a lui Erikson este unul dintre cele mai recunoscute modele ale sale. El a stabilit 8 etape care presupun o schimbare sau o evoluție a identității personale de-a lungul ciclului de viață. În acest articol, vom explica pe scurt fiecare dintre diferitele etape ale teoriei sale.

Teoria etapelor vieții a lui Erikson stabilește 8 etape care presupun o schimbare a identității personale de-a lungul ciclului de viață. Principala calitate a fiecăreia dintre aceste diferite etape prezentate de Erikson este bipolaritatea lor. Fiecare dintre ele este formată din doi poli - unul pozitiv și unul negativ. O persoană trebuie să se confrunte cu acești poli generați social pentru a se putea adapta la contextul său și pentru a-și dezvolta identitatea. Fiecare etapă este o criză pe care fiecare persoană trebuie să încerce să o depășească pentru a avansa în ciclul vieții.

Sursa: Verywell / Joshua Seong

Încredere vs. neîncredere

Aceasta este prima etapă a ciclului de viață, de la 0 la 1 an. În această etapă, copilul trebuie să dezvolte o atitudine de încredere față de părinți. Prin urmare, dacă îngrijirea primită este stabilă, copilul va crede că, deși lucrurile pot merge prost pentru o vreme, apoi se vor îmbunătăți. Depășirea acestei etape înseamnă să ai încredere în ceilalți în fața "incertitudinii" pe care o poate inspira necunoscutul.

Autonomie vs. rușine și îndoială

Aceasta este cea de-a doua etapă a ciclului de viață, care apare în jurul vârstei de 2-3 ani. La această vârstă, copilul este obligat să facă pași spre autonomia sa. El va învăța să mănânce, să se îmbrace și va începe să se opună părinților în mod independent. Cu toate acestea, ei trebuie să își reconcilieze dorința de autonomie cu normele sociale pe care le reprezintă și le impun părinții lor. Faptul că încep să desfășoare activități autonome poate provoca întrebări cu privire la faptul dacă au sau nu capacitatea de a îndeplini sarcini de unii singuri. Dar succesul adaptativ constă în transformarea acestei incertitudini într-o provocare care alimentează motivația copilului de a crește, în limitele impuse de societate.

Inițiativă vs. vinovăție

Aceasta este cea de-a treia dintre etapele vieții lui Erikson, care apare între 3-6 ani. Copilul ia inițiativa de a încerca să atingă obiective personale. Dar nu va reuși întotdeauna să facă acest lucru, deoarece în multe ocazii se va ciocni cu dorințele celorlalți. Ei trebuie să învețe să-și urmărească scopurile și să dobândească astfel un sentiment de scop.

Industrie vs. Inferioritate

Aceasta este cea de-a patra etapă a ciclului de viață, iar această criză apare în jurul vârstei de 7-12 ani. Copilul trebuie să învețe să gestioneze instrumentele culturale în timp ce se compară cu colegii săi. Este esențial să înceapă să muncească sau să se joace cu restul colegilor lor de clasă. Societatea ne oferă metode și o cultură a cooperării pe care individul trebuie să le înțeleagă pentru a obține competență și performanțe bune. Dacă acest lucru nu se dezvoltă, va duce la un sentiment de inferioritate față de ceilalți.

Confuzia dintre identitate și rol

Aceasta este cea de-a cincea etapă a ciclului de viață și apare în timpul adolescenței. Adolescentul se confruntă cu o serie de schimbări fizice împreună cu apariția unor noi cerințe sociale. Acest lucru îl va determina să se simtă confuz în ceea ce privește rolurile și conceptul de sine. Prin urmare, individul trebuie să se angajeze în idealuri ideologice, profesionale și personale, pentru a realiza dezvoltarea identității. Pornind de la lucrarea lui Erikson, James Marcia și-a dezvoltat și el teoria despre identitatea adolescentului.

Intimitate vs. izolare

Aceasta este cea de-a șasea etapă din cadrul etapelor vieții lui Erikson, care apare pe parcursul primei perioade de maturitate sau a tinereții. O persoană trebuie să-și înrădăcineze identitatea pentru a realiza o legătură cu alte persoane. Trebuie să găsească legături "printre restul indivizilor" pentru a realiza o fuziune a identităților, menținându-și în același timp identitatea personală. Depășirea acestei etape înseamnă că ați dobândit capacitatea de a avea diferite tipuri de relații, mai degrabă decât de a vă izola social.

Generativitate vs. Stagnare

Cea de-a șaptea și penultima etapă din ciclul vieții acoperă o mare parte din vârsta adultă medie. Dincolo de identitate și intimitate, persoana trebuie să se implice cu ceilalți, cu munca, cu copiii, realizând astfel o viață productivă. Nevoia adultului de a realiza o viață productivă îl protejează de stagnare și îl ajută să meargă mai departe cu obiectivele și intențiile sale.

Integritate vs. disperare

Ultimul stadiu al dezvoltării globale a ființei umane are loc de-a lungul vârstei adulte târzii sau la bătrânețe. Pentru a obține satisfacție cu propria viață, individul trebuie să privească înapoi și să fie de acord cu deciziile de viață pe care le-a luat. Astfel, o evaluare pozitivă a obiectivelor și a deciziilor luate formează o integritate de sine, care conturează o imagine de sine completă și semnificativă. Pe de altă parte, o viziune negativă asupra propriei vieți poate duce la sentimente de disperare și neputință.